男性の性被害をめぐる研究をしている友人がニュージーランドにいます。
彼が主宰している自助グループでは、トラウマ体験について話をするのではなくガレージで車の修理をしながら、ただ時間を一緒に過ごすのだそうです。
何もせずにただ時間を過ごすだけではさすがに間がもたないので、一緒にできる作業をするのがいいと言われています。
自分の傷と向き合い、語り始めることができるタイミングは人それぞれです。
また、一度にすべてを語れるようになるとも限りません。しかし、わかってくれる人のそばにいてサポートを得られ心身の余裕が与えられれば、時間はかかるものの少しずつ傷は癒えていきます
宮地尚子 - 傷つきのこころ学
Sonic Boom,Dean & Britta I Wish It Was Like Xmas Everyday (A Little Bit Deeper) for naive_melody
おはよう
今年いちばんよく聴いた曲
https://youtu.be/Ms5VrIyc_p0?si=jP4Nu_uMbOLSYk1Y
https://youtu.be/oISGtLuMfj8?si=28bxffJSQAb0ARMC
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Louis Vision,PVCMVN,Destiny Hope Tiara Far Away (feat. PVCMVN, Destiny Hope Tiara) - Club Mix for FeriosLance
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