孤独がメンタルヘルスに与える影響も大きい。 孤独はうつ病や不安と深く結びついており、社会的支援の欠如はこれらの症状を悪化させる。
孤独な人は自分を価値のない人間と思い、 絶望感、無力感を抱いて、 それがうつ病の症状を引き起こし悪化させる。
不安感は孤独によって増幅することもある。
社会的つながりがないと、人はより無防備で不安に感じる可能性があるからだ。
これらのメンタルヘルスの問題は、孤独がうつ病や不安感につながり、その結果個人が社会的関係の築きやその維持がより困難になるという悪循環を生み出す。
『孤独政策論: 日本・英国が直面する孤独問題の解決を目指して』(成文堂).P174
