やりたいこともやるべきことも多すぎる時は、食生活は乱れ睡眠不足運動不足になる。
でもそれが結局は悪循環に向かうきっかけになることは身に染みてわかっているので、なんとか自分に普段のペースをとりもどさせるために音楽や本に頼るんです。
でもそんな時こそ聴く曲選には細心の注意を。
「好きな曲聴いて落ち着こう」だけ考えると、めちゃラッパのにぎやかなファンク聞いちゃったり、どダークなトラップのヒップホップをかけちゃったりして、落ち着くどころか余計カリカリしちゃったりする。
今日はよくぞこれを見つけた。
AORバンドのデビューアルバム78年作。スネアが良い。
あー気持ちいい。落ち着けオレ。
