トラウマ記憶の現れ方
何かのきっかけ、引き金がなくても思い出される場合もあるし、引き金により思い出される場合も。
例えば親からの虐待の体験があると、他の人からきつく叱られたのが引き金となり、虐待体験がフラッシュバックしてきたりする。
ずいぶん年月が経っても、似たような体験が引き金となり、フラッシュバックして古傷が痛みだすのだ。p26
青木 省三 ぼくらの中の「トラウマ」
夢の世界みたいな、ふわふわした感じ
少し懐かしさもあってリラックスできる🚪🔦
不安は役に立つ場合もあるが、実際に不安によって回避すべきような大惨事が起きること自体が少ないため、ほとんどの人が必要以上の不安を抱える結果になっている。
P17
ランドルフ・M・ネシー - なぜ心はこんなに脆いのか: 不安や抑うつの進化心理学 より
いたずらに将来を考えると、予期不安で苦しくなります。
白木 夏子 - ファッションの仕事で世界を変える エシカル・ビジネスによる社会貢献 読了。
センチメンタルバリューとは「感情的価値」を意味する。世間一般的な市場価値とは別の価値観で、市場や他者の視点からは価値のない物であっても、本人にとっては特別な思い入れがある物を指す。